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正位瑜伽垫，让我不再受到伤害，真正体悟瑜伽真谛！

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风里有诗句
发布时间: 2019-6-15 11:45

正文摘要:

2015年开始练*瑜伽，现在想想都有些后怕，练*不到三个月，因膝关节时不时莫名疼痛去医院检查，医生告诉我是由到过度拉伸造成的，让我立即马上停止有关任何膝盖的运动。我反复思索是什么导致膝盖受伤的，除了平时练* ...

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