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新沂城市论坛»论坛 › ╃ 联谊、户外、旅游 ╃ › 『 户外★旅游 』 › 正位与不正位——进步与受伤，你选谁？

正位与不正位——进步与受伤，你选谁？

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风里有诗句
发布时间: 2017-12-23 11:39

正文摘要:

去年瑜伽大会上，与某位瑜伽教练交流正位与不正位，她的观点基本是：练*瑜伽不需要正位，凭自己的感觉走，在自己身体的承受范围内随意练*就可以了。我表示非常的诧异，当时并没有与她多争议太多，只问了一句：你在 ...

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