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吃西瓜也有注意事项

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发表于 2010-7-15 19:54:25 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
                                
西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。
  
  一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
  
  二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
  
  三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
  
  四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
  
  五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
  
  六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
  
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10
 楼主| 发表于 2010-7-18 23:10:19 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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9
 楼主| 发表于 2010-7-16 09:13:11 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
还以为“口腔溃疡”吃西瓜去火呢,却是误区,呵呵
筱晓珂叶 发表于 2010-7-15 22:51


我以前也是这样认为的,现在也不敢吃了~
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8
发表于 2010-7-16 07:18:43 | 只看该作者 来自 江苏省
【29】
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地下室
发表于 2010-7-15 23:14:46 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
【308】谢谢楼主介绍
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-1-3 08:10
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    [LV.3]偶尔看看II

    地板
    发表于 2010-7-15 22:52:58 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    【!F6E】
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    地毯
    发表于 2010-7-15 22:51:09 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    “口腔溃疡者不要吃”,头回知道.. 谢谢介绍...
    筱晓珂叶 发表于 2010-7-15 22:49



        还以为“口腔溃疡”吃西瓜去火呢,却是误区,呵呵
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    马扎子
    发表于 2010-7-15 22:49:48 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    “口腔溃疡者不要吃”,头回知道.. 谢谢介绍...
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-1-7 09:06
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    [LV.1]初来乍到

    板凳
    发表于 2010-7-15 22:18:39 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    顶啊。
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    沙发
    发表于 2010-7-15 21:31:13 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    【308】
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    楼主
    发表于 2010-7-15 21:22:28 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    吃西瓜也有这么多学问,谢谢楼主介绍生活健康常识。【308】
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