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标题:
怎样吃番茄才能更好地补充番茄红素?
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作者:
新瓷
时间:
2008-2-9 04:34
最早听到这个说法,是在
洪昭光
的电视讲座里。 因为其人传奇色彩较重,而且讲座里不少观点经不住仔细思考,所以只相信了一半。
楼主帖文,不由唤起当初决定查询资料证实的念头,现已初步查阅相关资料,支持并部分补充了了楼上的观点。
感谢 wxd8956 的热心POST~ ,稍微表示下:+精华1 , +威望5, +¥5。
但还是要提示网友:
菜肴中多食用烹制番茄更有益,糖耐量不足者请稍微注意,平时番茄生吃也是多多益善!
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本帖最后由 新瓷 于 2008-2-12 06:00 编辑
]
作者:
亚林松花粉
时间:
2008-2-12 17:49
生吃番茄不会补充番茄红素的。
简单的方法就是买番茄红素吃。
要注意里面的纯度,含量的问题。
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本帖最后由 新瓷 于 2008-2-12 18:29 编辑
]
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