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标题: 嗜甜女人易患五种病 [打印本页]

作者: lemon 时间: 2010-7-13 11:05
标题: 嗜甜女人易患五种病
视神经炎：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎。
　　
　　骨质疏松症：进食大量的糖或碳水化合物，在人体内代谢过程中产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。
　　
　　胆结石：美国的科研人员发现，50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。
　　
　　头发变白：美国科研人员发现，女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。因此，女性要尽量少吃甜食。
　　
　　阴道炎：念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过一次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系

作者: 筱婷 时间: 2010-7-13 11:10
...完啦...
...【309】...

作者: lemon 时间: 2010-7-13 11:15
回复 2# 筱婷

只要不是无糖不欢就好。。。
糖吃多了，对牙也不好啊！

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-7-13 14:05
有道理，支持～

作者: 我要说一句话 时间: 2010-7-13 17:53
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作者: 素兮娆眉 时间: 2010-7-13 21:11
不喜欢吃甜食~~

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-7-13 21:31

平衡饮食---健康的基础！
我要说一句话发表于 2010-7-13 17:53

赞同～

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