女人最难过的事情大概就是留不住岁月匆匆的脚步，不知不觉中容颜会日渐老去，脸上的皱纹增多，皮肤老化等等问题会伴随左右。正因为如此，所以很多女性非常在意日常对自己的打扮和护理，随着经济条件的不断改善，不少女性也选择了定期做一些保养，希望能够留着容颜美丽。不过需要知道的是，保养和护理也要有度，如果失度，则很可能事情会朝着与愿望既然相反的方向发展和变化——女人会迅速变老。
保养皮肤是女性最重视的事情。调查表明，现在女孩子的保养年龄越来越呈现低龄化的现象，而且更多的女孩子会推崇和遵照化妆品宣传中的保养步骤进行护理。女孩子遇到皮肤问题，粉刺，毛孔粗大，暗疮，立刻想到的便是怎么保养它，而缺乏对保养的正确认识，没有对保养过度的足够认识。任何事情都有两面性，整形手术是这样，保养也是如此，过度则一定有副作用。
在向我咨询的人中也会出现特别急切要求的女孩子，希望可以立刻就进行手术，整容成功。可是，对于严谨的手术来说，需要详细的检查，认真的沟通，凡是不能过度，好的事情也会因为过度而变成坏事，保养便是其中一例。调查表明，过度、重复的保养皮肤会出现反效果，其中最大的伤害就是会加速皮肤老化。
皮肤老化是一种皮肤衰老的现象，它是人类生长的自然过程，随着时间的流逝，到达一定的年龄就会出现身体器官、功能衰老的现象，这是在不知不觉中开始的，而且它的原因很多，大致可以包括八类，年龄、健康、营养、生活习惯、精神、环境、内分泌紊乱和皮肤的保养不当。大多数人已经了解了关于其他导致皮肤老化的原因，而往往对最后一点，皮肤保养不当没有过多的考虑，而这是皮肤老化原因中的大问题。
最常见的保养过度表现：皮肤深受化学伤害。
过度保养的第一伤害便是眼角皱纹的出现，眼周围的皮肤是女人面部最脆弱的地方，它的保护自然也需要细心呵护，而且眼睛周边是容易发现一个人年纪的地方，细纹，脂肪粒的出现都很容易提醒到人们，皮肤老化的开始。这个时候应该先弄清楚，肌肤是过多的保养还是别的因素，当你平时注意到它的保养时，一般的面霜，营养水都不能用于眼部肌肤，而真正适用于眼部肌肤的眼霜，也需要有年龄的限制与适度性的保养。一旦出现细纹或是眼睛周边的其他问题时，需要的是合理调养，不是所有的眼霜都适合，而且要有度保养。
很多女性眼睛周围会滋生出一种细小凸起的呈现肉色的物体，这种物体叫做粟粒疹，除了先天性的体质以外，最普遍的产生原因是人们使用蜡质成分含量过高的眼霜等造成的，过分高营养的眼霜也很容易造成这种情况，在这种情况下更不能对眼部进行化妆品的保养，保持皮肤的清洁与湿度最为重要。有些女性会去美容院做一些治疗，可能会出现适得其反的作用。
最常见的保养过度表现：迷信化妆品宣传。
商家在宣传化妆品的时候介绍着各种各样的功能，面霜、晚霜、隔离霜、化妆水、精华液、乳液、精油、面膜，这些化妆品是很多女人每天必须的步骤，可是这么厚的一层层往脸上涂抹，皮肤问题还是会很严重，不仅油脂粒和色斑滋生，毛孔也越来越粗大，还变得日益敏感起来，这就是保养过度的问题。选择适合、适度的化妆品。
在化妆品的宣传中经常可以看见这样的字样，立竿见影的效果，毛孔立刻变小，立刻美白等。而在实际的皮肤变化过程中，这些都是不可能立刻去实现的，皮肤保养是一个循序渐进的过程，有些化妆品中的元素可能让你在短时间内出现美白等效果，这些突然的情况肯定会伤害自己的皮肤。
过度的去美容院也是肌肤保养的大问题，有些女性认为美容院的保养是对自己最大的宠爱，可是频繁的利用美容院的设施会造成自己肌肤的伤害，反效果也容易出现。
最常见的保养过度临床症状：患上护理强迫症。
当今社会中，科技的发展，各种各样的保养品层出不穷，在很多女孩子的观念中，化妆品是越贵越好，各种生物的元素也被大力的推崇，打开电视，电脑，每天走在街头都是化妆品的广告，这一切都严重影响了现在女性对保养观念的改变。
有一种叫做“护理强迫症”的情况便出现在这些女性身上，在这种观念的促使下，护肤的步骤在增加，护肤的品种在增加，在女性观念中就必须使用这么多的产品，而这种观念是不正确的，副作用产生在任何的事情中，皮肤的护理更是如此，在肌肤细胞代谢下，过度保养就超过了尺度，刺激皮肤的同时更加快了皮肤的老化。
保养肌肤是为了减缓皮肤的老化，让人们看起来更加年轻，让皮肤看起来更加健康，而过度保养便会使这些好处变成坏处，不要过量是保养肌肤的重点。
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