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去除妊娠纹,让辣妈们重回炫“腹”时代

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 楼主| 发表于 2018-9-21 14:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省新乡市延津县
    去除妊娠纹,让辣妈们走进炫“腹”时代。妊娠纹是无数爱美的妈妈们产后难以承受的,产后那满身的妊娠纹,让爱美的妈妈们的自信跌倒了低谷,严重影响到了妈妈们的身心健康。妊娠纹如何祛除呢?让我们来一起看看。
    1、孕妇产前应该及时注意自己的体重,不能因为补充补充营养而放任自流。营养要均衡,尽量做到少吃多餐,避免油腻、辛辣、刺激性食物;可以多多补充富有维生素和矿物质的水果和蔬菜;牛奶和奶制品富含维生素B6,能够帮助改善症状,增加皮肤的弹性。
2、及时补水。除了身体所需水分外,皮肤也应注意保持湿润,在不影响身体健康的情况下,可用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
3、注意锻炼身体。有的宝妈妊娠纹并不止在肚子上,在臀部、大腿甚至是手肘部位都会出现,这样的情况下,必须要通过运动来解决。适当的运动有助于脂肪消耗,排出体内毒素, 是皮肤更加紧致,能够让宝妈在最短的时间内恢复到以往的身姿。
4、适度按摩。按摩时可以配合使用护肤产品凸美人涂抹在有妊娠纹的地方,然后进行适度的按摩。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤,令皮肤再生,妊娠纹淡化。需要坚持每天使用。

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