妊娠纹自己会慢慢消失吗？怎么祛除妊娠纹？

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妊娠纹自己会慢慢消失吗？相信是每位妈妈心中最大的疑问。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就很难消失，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。有哪些办法可以消除妊娠纹呢？下面文章将为您答疑解惑。

注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹。

控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品。护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。

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