[注意]挑战你(仰卧起坐)!

还是不懂

       夏天到了,天气热了,是运动的好季节.

       晚上到体育场运动一下,很容易出汗,出汗对减肥可是很有好处的.然后回家洗个澡,很舒服的啊.

      偶刚刚搞了个运动群,人还不多,因为我现在晚上七八点黄金时间有事,所以没办法组织运动.所以人气还不是很好,群人气还不是很旺嘛....

      小弟有兴成为体育版面版主,为了拉近论坛和大家现实生活的距离,为了让体育和锻炼成为真正影响大家生活的事,在此向论坛的兄弟姐妹进行一下小小的挑战.....

      挑战内容:仰卧起坐

      论坛里任意五人可报名

      我输了,请各位在旁边喝刨冰,吃烧烤.各位输了同样.

      方法:我个人仰卧起坐数量的数量VS五人仰卧起坐数量之和

      地点:体育场U形仰卧起坐支架.(具体位置在体育场南门进去礼堂北面,厕所西面,旁边有双杠那两个仰卧起坐支架,我们用那个坡度比较大的有点U形那个比.因为本人近期在那儿练过,所以对自己有点小信心,认为自己有那个能力的兄弟可以没事时去试试器械.)

     时间:6月22日晚上七点集合.(给大家半个月时间练习)

   
     有意者,请回个贴子约约人,如果你们赢了,就当我请客好了.哈哈,如果你们输了就当AA制多请个人好了....如果是我,我就心动了...不过呐.我可是说清楚了,既然我敢喊,那么还是可以做一些的.而且了解我们论坛真正的专业运动的朋友不多,不然可不敢这么狂的.对了,要专门加一条,到时候比的时候可是要报网名.之后要上号的,不允许找人顶替的哦.不然我可不认帐的.


      同时欢迎其它一些想运动和爱运动的朋友加入群:40354482.专门为了各位朋友运动能建的群.谢谢大家.

鱼飞九天

仰卧起坐可是很练肚皮滴，效果绝对好。

走来走去

要是撑俯卧撑我算一个。。。。。。仰卧起坐。。要是实在找不到最后一个我也来算一个。。哈哈。楼主。。可得请吃饱啊！！

还是不懂

楼上的,你真的假的?俯卧撑,听你的语气你算高手了,不行比完仰卧起坐,我们一对一俯卧撑好了.听你的语气不敢太狂,不然会晕的很难看,俯卧撑好久没正式练了,22号晚上试试吧,这半个月,一起都各自找一下感觉.输了大不了多请你一碗蛙鱼.

从小就很拽

哈哈哈
仰卧起坐可是我的强项
放马来吧
算我一个

走来走去

楼主发挑战书了，我意思我仰卧起坐不行，怕反弹一直不敢练，俯卧撑我也有１.２年没练了，以前最高纪律能９０多吧．一对一肯定会输．．．．

还是不懂

输也不过一碗蛙鱼而已嘛...而且我也很久没认真玩了.

其实运动本身就是对自我的挑战....

只有当你认真去对待一件事的时候,你的运动才能有超常发挥.

而我的目的是希望有更多的小活动能刺激大家的努力锻炼.

其实说实在的.仰卧起坐不是我的拿手运动项目,

是输是赢,还不清楚,但是重要的不是输过是赢.

而是一,挑战自己的极限,有比赛才会真的认真.

     二,结识朋友,希望和一些喜欢运动的朋友一起以后有机会一起锻炼.

沂沭沧桑

呵呵，以前做可以做好几百个仰卧起坐，现在不知道能做几个，呵呵

还是不懂

现在能做几个不重要,时间还有半个月,以前有能力,现在就可以恢复的.

练一下嘛.对你,对我,都是一次挑战不是吗?

午夜收音机

我争取做６０个

还是不懂

大家快报名啊,没事时要去练练.我可声名了.我说的那个仰卧器械弧度很大的那个,在那上面做一个,要比平地上压腿做两至三个一样辛苦的.大家最好去练一下,以适应那种器械.过两天统计一下嘛...你们几个要不要先见见...决定一下谁比嘛.哈哈.

同时,欢迎其它的兄弟姐妹去帮忙加加油,感谢了..

友谊第一,输赢第二.

鱼飞九天

我过去给计数，别人别跟我争。

从小就很拽

老鱼，先请你吃碗娃鱼先

鱼飞九天

下面引用由cxm发表的内容：

老鱼，先请你吃碗娃鱼先

好的，要大碗的。

走来走去

很长时间没练，只要一练就兴奋，一兴奋就过度，一过度肌肉会累伤的，半个月恢复不了。要是只有4个人。。。。。。。。。。。