新沂城市论坛


      无糖饮料,就真的健康吗?
      司徒子云 2019-9-4 17:02
        近几年来,无糖饮料越来越受到人们的青睐。不少人认为,无糖饮料不含糖,热量低,不会对身体造成不利影响,这是真的吗?   无糖,为什么饮料还那么甜?   无糖,是不是就不会长胖?对牙齿没有伤害?   -ONE-   无糖,但是有“代糖”   我们通常说的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等。   ...
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      指甲上月牙越多 代表身体越健康吗 与你想的不同
      司徒子云 2019-9-4 14:34
        指甲上月牙越多 代表身体越健康吗 与你想的不同   身体的异常的变化,往往是很多人平时观察的重点,这样能够帮助你及时监测到身体的健康出现了什么问题。手,是人的第二张脸,自然也就是我们观察的过程中的重点对象。生活中就常常会听到有人讨论手指甲上的“月牙”的情况。月牙比较多的人,就是身体越健康的人, ...
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      教大家做卤菜的小技巧
      那时你还在么 2019-9-3 17:26
      教大家做卤菜的小技巧
      卤菜在大家的生活中是很常见的美食,教你五点技巧让你做的卤菜更受欢迎: 第一 、注意香料 香料被制成米粒大小的颗粒,而卤制时原料则更有气味。将香料粉碎至米饭大小,然后装入包装中。如果将粉末细粉碎,则第一罐腌制产品的风味太浓,后一锅的味道太淡。 ...
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      当心!走路姿势不对,这些疾病找上门!
      司徒子云 2019-9-3 10:47
        走路如同吃饭、喝水一样,是最普通不过的事。但很多老人随着年龄增大,步态开始不稳,走路也走不好。这仅仅是人体老化的表现吗?可能预示哪些病?又如何应对?接下来一一为您解答。   走路不对会致病   走路姿势不正确,不仅不好看,还会引发身体疼痛、僵硬,影响工作、学习。日本品川志匠会医院副院长、昭和大 ...
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      脂肪肝是如何来的,怎样防治呢?
      司徒子云 2019-9-3 10:43
        脂肪肝是如何来的,怎样防治呢?   很多拿到体检报告的“小白们”纳闷了:我明明如此热爱运动,怎么还会肥胖、脂肪肝?还有些“小仙女们”更是委屈地表示:我明明已经瘦成“一道闪电”了啊,怎么还会招惹上“脂肪肝”?!   脂肪肝,顾名思义,就是肝内的脂肪超出正常范围了。即指甘油三酯等在人体肝脏内的非正 ...
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      大厨教你卤菜做法,学会能用一辈子
      那时你还在么 2019-9-2 17:06
      大厨教你卤菜做法,学会能用一辈子
      卤菜在人们的餐桌上是常客,很受大众的喜爱,不管是大人还是小孩都很喜欢创业卤菜独特的风味,那么,就来教教你几道家常的卤菜做法,让你在家也能享受美味。 卤猪耳朵 用料 猪头一个;姜适量;蒜适量;老抽适量;生抽适量;蚝油适量;叉烧酱适量;酒适量;糖适量;水浸过肉面 做法 1、把肉洗干净,切成想要的大小 ...
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      什么是低嘌呤饮食?
      司徒子云 2019-9-2 13:20
        痛风病史的病人,一般术后容易复发,那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些?   正常人嘌呤摄入量可多达600~1000毫克/日,而痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100~150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么,医生常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢?   让我们来一起看看:   低嘌呤饮 ...
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      卤味有约:8个妙招 教你轻松掌握做大厨
      那时你还在么 2019-8-31 15:37
      卤味有约:8个妙招 教你轻松掌握做大厨
      在制作 卤水熟食 的时候,教你几个小妙招让熟食产品更好吃: 妙招一:要想没邪味,蹄缝要刮净 猪蹄邪味最重的地方是蹄夹缝,如果不将此处刮洗干净,不仅卤出来的猪蹄邪味重,就连卤汤的味道也会被破坏,所以,在汆水之前,一定要逐一刮洗干净。蹄缝处的油脂和杂质是邪味的主要来源,需用刀反复刮净。 妙招 ...
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      吃是最好的安慰
      那时你还在么 2019-8-30 15:40
      吃是最好的安慰
      熟食一直被人们所喜爱,其历史悠久,口感美味。
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      健身为什么吃牛肉 减脂增肌必备
      空城只有旧梦在 2019-8-28 15:19
        健身对饮食是非常的挑剔的,但为何很多人选择吃牛肉呢?吃牛肉的具体原因是哪些呢?大家想必也知道,鸡肉也是一种常见的健身食物,那么与牛肉比较是如何呢?不妨一起看下!    健身为何吃牛肉   牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨 ...
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