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标题:
处理孩子情绪的五个方法
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作者:
沉默的岁月
时间:
2019-2-22 11:28
标题:
一 认真聆听 倾听是建立信任最有效的方法,这是因为倾听能够让对方倾诉心声,能够把心里的郁闷、压力等不良情绪都发泄出来,从而心情舒畅、精神
一 认真聆听
倾听是建立信任最有效的方法,这是因为倾听能够让对方倾诉心声,能够把心里的郁闷、压力等不良情绪都发泄出来,从而心情舒畅、精神抖擞。
二 简单回应不加评判
在倾听孩子的过程中,请不要无故打断或者任意评判。如果孩子讲话停下来,我们可以用一些引导性的句子,如:“请你继续说……”“后来呢?”“那你有什么想法?”“你要表达的是这个意思吗?……”或者仅仅把孩子的话重复一遍,帮助孩子梳理一下事情的脉络。这样既能使我们真正了解孩子内心的想法,还会使孩子深深感受到我们的真挚。
三 换位思考、产生共情 当孩子处在负面情绪中,我们采取共情的方法和他沟通,不仅能使孩子感到自己被接纳、被理解和被尊重,也会有助于发展他的良好品质,比如:爱心、利他、合作、尊重、包容心等。
四 用假想法满足孩子的请求
孩子突然想要某样东西,但这时候我们恰好没有或者根本不可能满足他的要求,我们可以接纳孩子的愿望,用假想的方式满足他们的请求:“我多么想给你变出来一个冰激凌啊!”“你看,天上的那朵云像不像一个大面包,我们抓过来吃吧。”这样的方式要比直接的拒绝伤害更小,因为孩子对某种东西的渴望心情得到理解之后,他们就会学着接受现实并理解父母。 五、引导孩子用正确的方式宣泄不良情绪
当孩子有负面情绪的时候,我们除了接纳、共情,更要积极地想一些方法来引导孩子正确地宣泄。如: 1.写出来;2、画出来;3、动起来;4、唱出来;5、哭出来。
作者:
屠龙宝刀
时间:
2019-2-22 18:27
标题:
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作者:
钟吾蜘蛛
时间:
2019-2-23 07:36
标题:
是一门学问
是一门学问
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