人们生怕皮肤晒伤，但往往忽略同样与阳光亲密接触的秀发。其实脆弱的发丝受阳光伤害是皮肤的3倍，而且晒后发质容易变黄。
强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发易分叉和断裂。而光合作用会使头发的蛋白质减少，如枯草般失去弹性和光泽。另外，染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。
头发要防晒，首先要尽量少受阳光暴晒，上午10点到午后3点是紫外线最强的时间，尽量不要在这时长时间在户外活动。打阳伞或戴太阳帽也可以减轻一部分紫外线伤害。另外，在日晒后要及时使用护发品，以降低头发受损的程度。