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标题: 脂肪肝都是爱吃惹的祸！ [打印本页]

作者: 冉有 时间: 2010-7-20 19:39
标题: 脂肪肝都是爱吃惹的祸！
　　体检时发现轻度脂肪肝，已成为现代人面临的普遍健康问题。

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。

　　脂肪肝发病率的增高，与人们生活水平的提高和饮食结构的改变有着密切关系，包括营养失调、大量饮酒、糖尿病、肝炎、代谢和内分泌障碍等多方面的原因：

　　一、长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重。酒精在引起脂肪肝的同时，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。男性每天饮50度白酒80克，女性40克，连续5年以上，即有发生脂肪肝的危险;每天饮酒40-80克为致肝纤维化和肝硬化的危险阈界，超过此阈界可使肝纤维化和肝硬化的发病率明显增加。有一项调查指出：20世纪60年代的酒精性肝硬变与其他病因的肝硬变相比，欧洲占42%，美洲占66%，亚洲占11%，而中国不足5%。但近年来随着生活水平的提高、饮食结构的改变和酒精饮料消费的日益增长，酒精性脂肪肝的发病率迅速上升。

　　二、营养过剩。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。调查得知，我国人群中的肥胖者已超过7000万，城市的中小学生超过20%。肥胖人数正以5年翻一番的水平增长。上海市有一项对4009名机关干部的调查显示，肥胖者达31.6%。肥胖是非酒精性脂肪肝最常见和较肯定的危险因素，其发病率在50%-75%，也就是说，有近3500万以上的肥胖者伴有脂肪肝。黑龙江的一项研究结果显示，重度肥胖儿童脂肪肝的发病率高达80%，也就是说，10个“胖墩儿”中就有8个脂肪肝。

　　三、营养不良。肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝，临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝。这是由于长期营养不良，缺少某些蛋白质和维生素，也可引起营养缺乏性脂肪肝。如有人因患有慢性肠道疾病、长期厌食、节食、偏食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，这时脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。

　　四、糖尿病等慢性疾病。糖尿病由于胰岛素不足，机体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内游离脂肪酸显着增加，这些脂肪酸不能被充分利用，使肝脏的脂肪合成亢进，从而引起脂肪肝。Ⅱ型糖尿病患者的脂肪肝发病率为40%-50%，且大多为中度以上。肥胖与慢性酒精性肝损害均易并发糖尿病，60%肥胖患者合并糖尿病，发生脂肪肝的概率较无糖尿病者多两倍。有些患肝炎的病人，已经发生病变的肝细胞对甘油三酯的合成与代谢平衡失调，如果进食脂肪类食物过多，就会使中性脂肪在肝内堆积形成脂肪肝。

　　五、药物性肝损害。药物性肝损害占成人肝炎的10%，脂肪肝是常见类型，有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等。它们抑制脂肪酸的氧化，引起脂蛋白合成障碍，减少脂蛋白从肝内的释放，从而使脂肪在肝内积聚。

　　六、高脂血症。高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高甘油三酯血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氯化碳、DDT等也可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动、生活懒散等亦与脂肪肝发生有关系。

　　可见，人们在平时一定要多加注意养成良好的生活习惯，以免患上脂肪肝。

作者: 骑在墙头等红杏 时间: 2010-7-20 22:49
应该警惕，身体好才是真的好。

作者: 那年春天 时间: 2010-7-20 22:55
赞同

作者: 梅林村 时间: 2010-7-21 13:37
身体是革命之本啊

作者: 说说10 时间: 2010-7-21 20:17
好多人有脂肪肝

作者: 筱晓珂叶 时间: 2010-7-22 07:41
生活方式病．．．

作者: lemon 时间: 2010-7-22 12:23
脂肪肝能引发五种常见病　
　1. 肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。　
　2. 消化系统疾病。　
　3. 动脉粥样硬化和心脑血管疾病。　
　4. 影响性功能。
　5. 影响视力。

作者: lemon 时间: 2010-7-22 12:25
脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现　　
1.常并发有酒精中毒的其他表现如酒精依赖胰腺炎周围神经炎贫血舌炎酒精性肝炎肝硬化等　
　2.营养过剩型脂肪肝常管理层其他基础疾病并发出现如肥胖症糖尿病高脂血症高血压冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)痛风胆石症等　　
3.营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存如结核病溃疡性结肠炎等　
　4.妊娠急性脂肪肝常并发有肾功能衰竭低血糖胰腺炎败血症弥散性血管内凝血(DIC)等
　　5.重症脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿其他还可有蜘蛛痣男性乳房发育睾丸萎缩阳痿女子有闭经不孕等

作者: 冉有 时间: 2010-7-25 17:54

脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现　　
1.常并发有酒精中毒的其他表现如酒精依 ...
利来国际发表于 2010-7-22 12:25

所以大家应该注意身体，注意饮食的全面性

作者: 筱晓珂叶 时间: 2010-7-25 17:59
回复 7# 利来国际

你很专业... 营养师吗？

作者: 狂奔的蜗牛 时间: 2010-7-25 21:49
【308】

作者: lemon 时间: 2010-7-26 07:47

回复利来国际

你很专业... 营养师吗？
筱晓珂叶发表于 2010-7-25 17:59

呵呵，我可做不来营养师，只是没事了解点。。。
都是互相学习么！

作者: shenlei 时间: 2010-7-26 12:15

呵呵，我可做不来营养师，只是没事了解点。。。
都是互相学习么！
利来国际发表于 2010-7-26 07:47

0516kbbs51com

作者: 一早午沂 时间: 2010-7-26 16:05
谢楼主！

作者: 狂奔的蜗牛 时间: 2010-7-26 18:52
没错都是吃出来的
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