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标题: 9个常被女人忽视的身体小病痛 [打印本页]

作者: 那年春天 时间: 2010-7-17 08:21
标题: 9个常被女人忽视的身体小病痛
　　随着年龄的增长，女人时常会有一些身体上的小病痛，大多数人往往不以为然，你知道吗？这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。
　　1、腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
　　2、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。
　　3、经常头晕：应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。
　　4、早上起来眼睛微肿：这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。
　　5、晚上腿肿：这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。
　　6、手脚经常抽筋：可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。
　　7、比往常多汗：这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。
　　8、体重变化、经常口渴：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。
　　9、大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
　遭遇以上小病痛就要引起注意及时调整了，或者直接向医生咨询，如果问题不大，可以在医生建议下参考使用一些“物美价廉”的家庭常用药，请往下看：
　　“物美价廉”家庭常用药 10元搞定小病痛
　　止痛类
　　去痛片：有解热、镇痛、镇静作用。可用于头痛、牙痛、关节痛、痛经及其他各种慢性钝痛的治疗。
　　价格：1到2元。
　　专家点评：去痛片单纯起止痛作用，而其他价格相对高些的非甾体类消炎药则还有退热、消除关节疼痛、肿胀的效果。
　　含片
　　复方草珊瑚含片：用于外感风热所致的咽喉肿痛、声音嘶哑等。
　　价格：6元左右。
　　西瓜霜含片：可用于缓解咽痛、咽干等。
　　价格：5元左右。
　　华素片：用于慢性咽喉炎、慢性牙周炎、牙龈炎、复发性口腔溃疡。
　　价格：7元左右。
　　专家点评：含片是局部起作用的药物，相对比较安全。但含片中也含有药物，千万不能当“润喉”片使用。
　　消炎药
　　左氧氟沙星片：可用于呼吸道、胃肠道感染等。
　　价格：5元左右。
　　左氧氟沙星胶囊：可用于呼吸道、胃肠道感染等。
　　价格：8元左右。
　　专家点评：消炎药不能滥用，否则可能产生耐药性、导致体内菌群失调等。
　　止泻药
　　黄连素：用于止泻。
　　价格：100片装7元左右；24片装2元左右。
　　专家点评：黄连素可用于感染不严重的腹泻，如因食物变质等引起的腹泻。但如果腹泻比较严重，或是伴有高热，则不宜选择黄连素。
　　清热类药物
　　黄连上清片：可用于头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
　　价格：4到5元。
　　黄连上清丸：可用于头晕脑涨、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、大便干燥，小便黄赤。
　　价格：8元左右。
　　清胃黄连片：清胃泻火，解毒消肿，可用于口舌生疮，齿龈，咽喉肿痛。
　　价格：8到10元不等。
　　久芝清心丸：可用于内热壅盛引起的头晕脑涨，口鼻生疮，咽喉肿痛，风火牙痛，耳聋耳肿，大便秘结。
　　价格：6元左右。
　　专家点评：这类药物主要是清热通便的，要辩证治疗，例如服用后大便由干燥、秘结发生改变后，就要调整药量。
　　治疗皮炎类药物
　　999皮炎平：可用于局部瘙痒、多种皮炎等。
　　价格：8元左右。
　　专家点评：患处已经破溃、化脓者不能使用。
　　氟轻松软膏：可用于多种皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等。
　　价格：1、2元。
　　专家点评：该药含有激素，所以最好遵医嘱服用。此外，皮肤瘙痒后千万别拿该药当止痒药物使用。
　　感冒类
　　板蓝根：清热解毒，凉血利咽，用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎等。
　　小儿感冒颗粒：用于小儿风热感冒，发热重，头胀痛，咳嗽痰黏，咽喉肿痛。
　　价格：9到10元不等。
　　专家点评：主要用于对病毒性感冒的预防，例如周围有人感冒了，或者在感冒流行季节，都可以服用该药作为预防。但如果已经有了感冒的卡他症状，如鼻塞等，则使用该药效果不显著。
　　藿香正气口服液：用于外感风寒、暑湿感冒，如头疼昏重、腹胀腹痛、呕吐等。
　　价格：10毫升每支，每盒10支装，8元左右。
　　专家点评：该药多用来治疗暑湿感冒。中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒，但患者自身不好鉴别，所以最好遵医嘱服用。
　　止咳类
　　甘草片：镇咳、祛痰、平喘。
　　价格：3-5元
　　专家点评：甘草片含有阿片成分，具有成瘾性，所以不宜长期服用。如服用3到7天症状未缓解，需咨询医师。
　　贴敷类
　　狗皮膏药：可用于祛风散寒、活血止痛、消炎，腰酸腿疼、跌打损伤后都可以使用。
　　价格：3元到10元不等。
　　专家点评：孕妇不宜贴在腰部和腹部。
　　跌打万花油：可用于治疗跌打损伤、扭伤以及轻度的水、火烫伤。
　　价格：4元左右。
　　创可贴：用于小创伤，擦伤等患处，防止伤口感染。
　　价格：2元左右。
　　专家点评：使用后如果局部有烧灼感、瘙痒、红肿等要停用。过敏者慎用。
　　涂抹类
　　风油精（10毫升装）：祛风止痛，止痒消肿，可用于治疗伤风感冒、鼻塞头痛、晕车晕船、跌打扭伤、肌肉酸痛、蚊虫叮咬等。
　　价格：1元左右。
　　清凉油：清凉散热，醒脑提神，止痒止痛，可用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫叮咬。
　　价格：1.5元左右。
　　专家点评：都属于久经考验的常用药。
　　如果小病痛只是最近劳累等等的一些短暂表现，还可以考虑吃一些有益身体健康的水果。因为这些食物里，有一些很重要的营养，往往都被我们忽视掉了。

　　十种水果解决女人小病痛
　　☆头发　染发烫发——鳄梨
　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
　　☆大脑　过度用脑——香蕉
　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
　　☆眼睛　过度用眼——番木瓜
　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
　　☆牙龈　牙龈出血——猕猴桃
　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
　　☆心脏　心脏病史——葡萄柚
　　胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
　　☆肺脏　长期吸烟——葡萄
　　长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
　　☆肌肉　肌肉拉伤——菠萝
　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
　　☆皮肤　预防皱纹——芒果
　　若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物
　　排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
　　☆血液　供氧不足——樱桃
　　容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
　　☆脚部　脚气困扰——柳橙
　　体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

作者: 南月池 时间: 2010-7-17 08:38
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作者: YZQSHLB 时间: 2010-7-17 08:40
男人能用吧？

作者: zxl418151426 时间: 2010-7-17 17:37
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作者: 秋叶如阳 时间: 2010-7-17 20:41
这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示~
—— 支持！

作者: 梅林村 时间: 2010-7-19 09:19
该让老婆看看

作者: 空中楼阁 时间: 2010-7-19 11:40
顶个

作者: 三十而丽 时间: 2010-7-19 15:08
顶！

作者: 那年春天 时间: 2010-7-20 22:39

作者: 秋天的故事 时间: 2010-7-21 07:05
学习！

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