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标题: 常待在空调房应该没事多眨眼 [打印本页]

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-7-11 22:52
标题: 常待在空调房应该没事多眨眼
高温酷暑，许多人恨不得一天到晚呆在凉爽的空调房里。也因此，许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。这与使用空调有很大关系。

　　“眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，具有保护眼球内结构及屈光的作用，它需要保持湿润，以吸收氧气进行呼吸。”空调房里本身就比较干燥，加上长时间受电脑辐射，眼睛很容易缺水，引起眼睛发涩、视力模糊，严重的还可能引起角膜发炎，造成干眼症。“尤其是佩戴隐形眼镜的人，因为眼镜长时间附着在角膜上，更容易使眼睛缺水，出现红肿的现象。”

　　一般眼睛干涩的时候，人会下意识地眨眼睛，这样可以减少水分蒸发，在眼球表面形成一层薄薄的水膜，“所以人们在感到眼睛干涩疲劳时，也可以有意多眨眨眼，例如对着电脑看１５—２０分钟时，就眨上三五次。”另外，打呵欠也能促进泪液分泌，对眼睛起到滋润作用。

　　办公族最好常备一瓶人工泪液，上午和下午各用两次。同时，还要注意调整办公桌、计算机周围的光线，多喝些菊花茶、决明子茶等，饮食上多吃含有丰富维生素Ａ的食物。空调房也要定时通风，加强空气流通。如果影响了正常的视觉能力，则要及时看医生，不能随便买眼药水使用。

作者: buxiangzaijian 时间: 2010-7-12 05:11
谢谢介绍，楼主辛苦了

作者: xywx815 时间: 2010-7-12 05:58
【307】

作者: 毒蜘蛛 时间: 2010-7-13 07:26
谢谢介绍

作者: 筱晓珂叶 时间: 2010-7-14 07:18
眨眼多了，会不会习惯成自然，练成“挤眼”功了？

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-7-14 21:56
回复 5# 筱晓珂叶

那个眨眼和挤眼不是一回事

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-7-14 22:41

回复筱晓珂叶

那个眨眼和挤眼不是一回事
℡莼白铯ㄣ发表于 2010-7-14 21:56

呵~

作者: 那年春天 时间: 2010-7-14 23:08

回复筱晓珂叶

那个眨眼和挤眼不是一回事
℡莼白铯ㄣ发表于 2010-7-14 21:56

嘿嘿~~~~~~~

作者: 岁寒知松柏 时间: 2010-7-15 07:52

回复筱晓珂叶

那个眨眼和挤眼不是一回事
℡莼白铯ㄣ发表于 2010-7-14 21:56

怎么不是一回事啊？

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-7-15 15:41
回复 9# 岁寒知松柏

眨眼是轻轻的，挤眼是用力的，刻意的，我是这么理解的~~~

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