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标题: 惊!女人生气引发八大疾病 [打印本页]

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-4-22 21:19
标题: 惊!女人生气引发八大疾病
一、长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

二、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

　　三、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

　　四、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

五、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

六、引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

七、伤肺。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

八、损伤免疫系统。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2010-4-22 22:48
生气是魔鬼{:6_546:}

作者: 虫儿飞 时间: 2010-4-22 22:54
生气是百病之源！
其实生气的坏处远不止这些，但女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用最积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的事物。0516kbbs0com

作者: 爱喝茉莉茶 时间: 2010-4-23 09:12
去追寻美好的事物，幸福就是和喜欢的人过简单的日子！

作者: 爱喝茉莉茶 时间: 2010-4-23 09:30
经常自己生气的人，一般活50岁，经常受别人气的人，一般活60岁，自己生气也经常气别人的人，一般活70岁，经常让别人生气自己不生气的人，一般活80岁，不论别人怎么气都能淡然处之的人，一般活90岁，从不气别人自己也不生气的人长命百岁！

作者: 虫儿飞 时间: 2010-4-23 11:17

经常自己生气的人，一般活50岁，经常受别人气的人，一般活60岁，自己生气也经常气别人的人，一般活70岁，经 ...
爱喝茉莉茶发表于 2010-4-23 09:30

楼上脾气一定不错吧，呵呵~~~0516kbbs2com

作者: 雨玺 时间: 2010-4-23 11:43
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【!255】

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-4-23 13:38
愉快的心情是最好的美容～～
支持楼主的说法～0516kbbs63com

作者: 可可西呢 时间: 2010-4-23 21:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 命运的齿轮 时间: 2010-5-16 17:35
女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态

作者: qiujiang 时间: 2010-5-16 19:56
生气是人类健康的第一杀手

作者: 命运的齿轮 时间: 2010-5-16 20:58
【!DA3】

作者: 命运的齿轮 时间: 2010-5-16 21:13
[生气是百病之源！
其实生气的坏处远不止这些，但女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用最积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的事物。/color]

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-5-16 21:49
回复 13# 命运的齿轮

所以还是少生气吧，为了什么都不值得，只有健康最重要！

作者: 命运的齿轮 时间: 2010-5-18 14:15
生气是百病之源！

作者: 命运的齿轮 时间: 2010-5-19 12:27
0516kbbs42com0516kbbs42com0516kbbs42com

作者: 那年春天 时间: 2010-5-20 22:37
生气害处大了，大多数病都是由“气”引起的！所以气大伤身一点也没错！

作者: 知水 时间: 2010-5-21 20:23
保持愉快的心情

作者: ℡莼白铯ㄣ 时间: 2010-5-21 21:24
回复 18# 知水

必须的！0516kbbs0com

作者: 秋天的故事 时间: 2010-5-22 06:43
学习

作者: 千年寒冰 时间: 2010-5-22 18:07
路过

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