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标题: 冬春季应给儿童补充维生素A [打印本页]

作者: 小酒窝 时间: 2010-3-17 17:49
人体护城河----维生素A

维生素A是由食物中的胡萝卜素在肝脏中转换而成的

含有胡萝卜素的食物有：深色的蔬菜、黄色的水果、海藻类食物

维生素A的生理功能：

  保护眼睛：                   维生素A被称为“眼睛的维生素”

  保护上皮组织：             维护上皮组织的健康

（上皮组织包括）：             保护头发          保护器官

                              保护皮肤          保护黏膜

  抗氧化  ：                   维生素A在微血管处抗氧化

作者: 悠然岁月 时间: 2010-3-17 17:53
是啊，每个家长都希望孩子茁壮成长，可惜有时候都不知道怎么办了。

作者: 小酒窝 时间: 2010-3-17 17:54
回复 4# 悠然岁月

孩子的成长问题还是交给家长，我只是为你帖提供维生素A的作用而已，为大家更容易理解！

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