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标题: 早晨用洋葱佐餐可排毒缓衰老 [打印本页]

作者: 极度深寒 时间: 2010-2-25 16:01
标题: 早晨用洋葱佐餐可排毒缓衰老
导读：中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。

　　醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

　　醋泡莴苣叶和洋葱将洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，高于洋葱即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

　　洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

作者: 东北豪侠 时间: 2010-2-25 16:56
洋葱是个好东西，俺喜欢吃

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-2-25 17:53
洋葱的确是不可多得的保健食品~~
就是生吃后，那个气味受不了~~

作者: 寂静山林 时间: 2010-2-25 20:16
吃了胃疼尼

作者: yindingli 时间: 2010-2-26 03:27
洋葱确实是个好东西

作者: 思慕飘飘 时间: 2010-2-26 11:31
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作者: 碧桃 时间: 2010-2-26 17:41

洋葱是个好东西，俺喜欢吃
东北豪侠发表于 2010-2-25 16:56

和你一样、、、、{:6_557:}

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