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标题: 两穴按揉消除头昏 [打印本页]

作者: 那年春天 时间: 2010-1-16 08:45
标题: 两穴按揉消除头昏
　　当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。
　　印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。
　　神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。
　　印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
　　神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

作者: 虫儿飞 时间: 2010-1-16 15:07
特别是感冒之后，
总是喜欢把印堂穴掐的紫紫的，
感觉这样会舒服一些~

作者: 金色田野 时间: 2010-1-17 13:39
学习，谢谢。

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