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标题: 冬天用热水袋能催眠止咳和镇痛 [打印本页]

作者: 虫儿飞 时间: 2010-1-15 13:41
标题: 冬天用热水袋能催眠止咳和镇痛

敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低；而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。

缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1—2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。
热水袋中水温不宜太高，一般以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。

作者: 空中楼阁 时间: 2010-1-15 15:06
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作者: 梦中的橄榄树 时间: 2010-1-15 20:49
每想到好处这么多，谢谢新斑竹了。

作者: 虫儿飞 时间: 2010-1-15 21:42

每想到好处这么多，谢谢新斑竹了。
梦中的橄榄树发表于 2010-1-15 20:49

不用客气~
很高兴也很乐意为大家提供一些有关健康的信息0516kbbs0com

作者: 新沂市人民医院 时间: 2010-1-16 23:20
嗯，有道理

作者: 秋叶如阳 时间: 2010-1-28 12:36
实用贴~

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