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标题: 泡脚要遵守“1355法则”，,,,, [打印本页]

作者: 畅游论坛自由人 时间: 2012-11-20 07:21
标题: 泡脚要遵守“1355法则”，就是每天泡1次热水脚，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。以泡到全身发热，有微微出汗的感觉为宜。一般人都在睡前泡脚，其
泡脚要遵守“1355法则”，就是每天泡1次热水脚，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。以泡到全身发热，有微微出汗的感觉为宜。一般人都在睡前泡脚，其实，在下午4～5点此时膀胱经和肾经气血最旺盛，泡脚补肾效果最好。

作者: 三哥是农民 时间: 2012-11-20 09:07
标题: 路过
路过

作者: 咚咚咚 时间: 2012-11-20 10:38
标题: 好处多
好处多

作者: 畅游论坛自由人 时间: 2012-11-20 15:43
标题: {:soso_e138:}
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