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标题: 养护好您的秀发 [打印本页]

作者: 深喉 时间: 2009-2-16 20:34
标题: 养护好您的秀发
头发不仅体现人的外在美，还反映人的健康状况，甚至人的性格。所以人们更加重视头发的养护。头发应乌黑光亮、分布均匀，但是目前有脱发、头发早白现象的人很多，尤其是白领及工作过度紧张、疲劳者，以及生活不规律、饮食不正常者更多。
            中医有“发为血之余”之说，意思是头发与身体的气血有密切关系，气血充足旺盛，头发就乌黑秀丽。此外，为了很好地养护秀发，要注意生活的调适。首先，生活有规律，有足够的睡眠，工作不可过度紧张，要善于自我调节。第二，饮食不可饥饱无定，忌大吃大喝，少食油腻高脂肪食物。饮食宜多样化，不可偏食，注意营养均衡、丰富。第三，洗发护发应根据自己的情况合理选用碱性、酸性或中性的产品。第四，头皮可经常用手指轻轻敲打、按摩、梳理，以促进局部血液循环。第五，如果因病变影响了秀发，应去医院诊治，千万不可乱用药，以免事与愿违。

推荐几种养发的中药：
            桑葚子具有养血滋阴、润肠通便、乌须美发的功效。临床上常用于阴血不足、头晕目眩、盗汗口渴、须发早白无泽。可洗净生食，与何首乌、枸杞子一起水煎服可美发。
            黑芝麻又称胡麻、黑脂麻。具有养肝补肾、补益五脏、增力气、填脑髓的功效。临床上常用于肝肾不足、头昏眩晕、大便燥结、病后虚赢、须发无泽等。
            海带    又称昆布。具有化痰软坚、利水清热、润泽头发的功效。临床上常用于瘿瘤结核、疝气、水中脚气、润泽头发。现研究发现，因海带中含有大量的典，典是合成甲状腺素的成分，头发的乌黑光亮是甲状腺素发挥作用的结果，所以常吃海带对头发的生长、润泽、乌黑光亮具有特殊的效果。
            何首乌具有养肝补肾、养血祛风、润肠通便、抑菌解毒、降血脂、黑鬃发、悦颜色（美容）的功效。临床上常用于肝肾阴亏、须发早白、头昏头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、肠燥便秘等。
            八宝美鬃汤    其药味组成是何首乌、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂、牛膝、茯苓、黑芝麻。功能是补肝益肾、明目乌发。临床上常用于肝肾不足、头昏眼花、腰膝酸软、头发早白等。
            为防假冒伪劣产品，以上中草药可到新沂人民医院中药房配方购买。斑秃和产后脱发患者需听下回分解

作者: 清心怡然 时间: 2009-2-16 20:51
平时大家要注意啊！

作者: 深喉 时间: 2009-2-16 21:54
斑秃：俗称“鬼剃头”。脱发区域仅见头皮，无头发，无红肿，无皮疹，有无紧张、精神刺激、药物过敏等情况，与气血不足有关的脱发。
处方：党参、黄芪、白术、白芍、熟地、枸杞子、桑葚子、陈皮、茯苓。另用鲜生姜外擦患处。连服三月加外擦。

产后脱发：产时出血较多，不久就开始脱发，以后渐渐增多，面色微黄，精神疲惫，有头晕眼花，若头部急转还有恶心感，恶露色淡未净，苔薄质淡，脉细。
处方：党参、黄芪、熟地、白术、白芍、枸杞子、桑葚子、当归、香谷芽、陈皮、艾叶、仙鹤草、红枣。该方服七副后恶露止。接着在该方基础上去掉仙鹤草，加黄精、何首乌。并将药液倒出一部分，用药棉蕉着擦拭头发稀少的部位。。

作者: 舒海天阔 时间: 2009-2-16 22:27
请问楼主，我的白发可以治疗转黑吗？

作者: 海天一色 时间: 2009-2-16 22:32
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作者: 水上浮萍 时间: 2009-2-17 17:17
我得试试。明天就去人民医院中药房配方。

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