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标题: 天气回暖少吃羊肉 [打印本页]

作者: 折翅的白衣天使 时间: 2009-2-11 12:48
标题: 天气回暖少吃羊肉
立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。
确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。
宋代张君芳《云笈七签》就指出，“春气暖，宜食麦以凉之，禁吃热物。”而羊肉正是“热物”的代表，多吃可那会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状。当然，偶尔吃一点也无大碍，如果吃羊肉时能配点萝卜，会减少羊肉的燥热。

作者: 极度深寒 时间: 2009-2-11 12:51
顶

作者: 春树暮云 时间: 2009-2-11 13:55
最爱吃羊肉了，要注意喽

作者: 求实 时间: 2009-2-11 17:48
是的，俺贪吃了，现在嘴唇泡还没好。。

作者: 天街小雨 时间: 2009-2-11 18:25
注意少吃，知道了，谢谢楼主

作者: 远方 时间: 2009-2-11 21:25
我得注意了。谢谢！

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