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标题: 【快乐小煮妇】上班族简单午饭--家常简单改良可口木须肉&平平常常香菇青菜 [打印本页]

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:33
标题: [i=s] 本帖最后由 26拼音于 2012-9-19 13:41 编辑 [/i] 上班族，中午时间不多，但喜欢在家做饭，由于本人初做煮妇一年，手艺实在不怎
本帖最后由 26拼音于 2012-9-19 13:41 编辑

上班族，中午时间不多，但喜欢在家做饭，由于本人初做煮妇一年，手艺实在不怎么样，但考虑外面吃饭实在不卫生部健康。。。。（此处省略理由3000），大家不要太打击俺的积极性哈
言归正传
食材全家福

NO1、香菇青菜
话说这是我最喜欢吃的菜。。。。。之一啊

做法我就更稀罕啦，葱姜蒜的不要，只放点干红辣椒炝锅，然后下香菇煸炒。

香菇炒软后，加入青菜，出锅前加入适量盐。。。一盘健康绿色美味的香菇青菜就热腾腾的出锅咯。。（PS 调味品除了盐，其他的统统不要)

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:46
标题: NO2、超级简单无敌美味可口的改良版木须肉即将登场 1、鸡蛋加入一点清水，两滴料酒几滴醋打撒，热锅凉油，鸡蛋下锅后迅速划散，出锅 [attach]
NO2、超级简单无敌美味可口的改良版木须肉即将登场
1、鸡蛋加入一点清水，两滴料酒几滴醋打撒，热锅凉油，鸡蛋下锅后迅速划散，出锅

2、锅中加入少量油，加入一点郫县豆瓣酱炒出红油，加入葱姜蒜爆锅，放入事先加入淀粉和少量料酒腌制的肉片

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:50
标题: 3.倒入胡萝卜片，炒至略软 [attach]558259[/attach] 4、加入黄瓜，木耳、鸡蛋迅速翻炒 [attach]558261[/at
3.倒入胡萝卜片，炒至略软

4、加入黄瓜，木耳、鸡蛋迅速翻炒

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:52
标题: 5、加入适量盐，少许酱油，出锅前加入水淀粉勾芡美味下饭的木须肉来也 {:soso__1025238138885303959_4:} [attach]5
5、加入适量盐，少许酱油，出锅前加入水淀粉勾芡
美味下饭的木须肉来也 {:soso__1025238138885303959_4:}

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:54
标题: 午饭小集合，作为一名地地道道的草根小市民，咸菜是必须的家里只有两个人，就两个菜简简单单健健康康的放心午餐开始咯。。。。 [attach]558263[/a
午饭小集合，作为一名地地道道的草根小市民，咸菜是必须的
家里只有两个人，就两个菜简简单单健健康康的放心午餐开始咯。。。。

作者: 恋上寂寞 时间: 2012-9-19 13:56
标题: 沙发！黄瓜要最后放，才脆！
沙发！黄瓜要最后放，才脆！

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 13:57
标题: 喝点啥呢，就来碗杂粮豆汁吧，健康不是么。。。。成分黑豆黄豆红豆绿豆薏仁黑芝麻
喝点啥呢，就来碗杂粮豆汁吧，健康不是么。。。。
成分黑豆黄豆红豆绿豆薏仁黑芝麻

杂豆汁.JPG (196.81 KB, 下载次数: 9)

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 14:01
标题: [quote][size=2][color=#999999]恋上寂寞发表于 2012-9-19 13:56[/color] [url=forum.php?mo

恋上寂寞发表于 2012-9-19 13:56
沙发！黄瓜要最后放，才脆！

沙发你晚啦，你是地板咯，下次专门给你留个沙发

话说俺喜欢吃软软的黄瓜

这也是俺为啥稀罕在家自己做饭的原因，怎么做都可以{:soso__11563035826450361093_2:}

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 14:03
标题: [i=s] 本帖最后由 26拼音于 2012-9-19 14:06 编辑 [/i] 饭后水果猕猴桃一个&&葡萄若干粒猕猴桃已经完成它的历史使命
本帖最后由 26拼音于 2012-9-19 14:06 编辑

饭后水果猕猴桃一个&&葡萄若干粒

猕猴桃已经完成它的历史使命光荣的被俺吃掉了，SO无图无真相
只留下葡萄倩影一张

{:soso__4173232592568661521_2:}

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 14:07
标题: 大中午的大家都午休了么？只有我牺牲午觉时间在这发帖么？？？？？？
大中午的大家都午休了么？只有我牺牲午觉时间在这发帖么？？？？？？

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 14:14
标题: 实践再次证明一个不变的真理发帖时个体力活
实践再次证明一个不变的真理
发帖时个体力活

作者: 民以食为天 时间: 2012-9-19 15:19
标题: 有点乱
有点乱

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 15:23
标题: [quote][size=2][color=#999999]民以食为天发表于 2012-9-19 15:19[/color] [url=forum.php?m

民以食为天发表于 2012-9-19 15:19
有点乱

俺是新人，不太懂

作者: 来也 时间: 2012-9-19 16:23
标题: 行，不错
行，不错

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 16:38
标题: [quote][size=2][color=#999999]来也发表于 2012-9-19 16:23[/color] [url=forum.php?mod=

来也发表于 2012-9-19 16:23
行，不错

{:soso__5936538987997660774_4:}

作者: 梅雨季节 时间: 2012-9-19 17:21
标题: 不错不错很不错，加分鼓励！
不错不错很不错，加分鼓励！

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 17:37
标题: [quote][size=2][color=#999999]梅雨季节发表于 2012-9-19 17:21[/color] [url=forum.php?mo

梅雨季节发表于 2012-9-19 17:21
不错不错很不错，加分鼓励！

{:soso__4052038767386266259_1:}

作者: amalan 时间: 2012-9-19 21:09
标题: 健康生活。支持！{:soso_e163:}
健康生活。支持！{:soso_e163:}

作者: 26拼音 时间: 2012-9-19 23:00
标题: [quote][size=2][color=#999999]amalan 发表于 2012-9-19 21:09[/color] [url=forum.php?

amalan 发表于 2012-9-19 21:09
健康生活。支持！

{:soso__3943448463613330755_3:}

作者: 小娇+ 时间: 2012-9-19 23:15
标题: 羡慕，幸福的小生活，有滋有味，老公有福气喽{:soso_e179:}
羡慕，幸福的小生活，有滋有味，老公有福气喽{:soso_e179:}

作者: 我爱亮亮 时间: 2012-9-20 00:23
标题: [quote][size=2][color=#999999]26拼音发表于 2012-9-19 13:54[/color] [url=forum.php?mo

26拼音发表于 2012-9-19 13:54
午饭小集合，作为一名地地道道的草根小市民，咸菜是必须的
家里只有两个人，就两个菜简简单单健健康康的放 ...

好吃

作者: 海棠无香 时间: 2012-9-20 10:35
标题: 楼主真勤劳，顶
楼主真勤劳，顶

作者: 26拼音 时间: 2012-9-20 20:25
标题: [quote][size=2][color=#999999]海棠无香发表于 2012-9-20 10:35[/color] [url=forum.php?mo

海棠无香发表于 2012-9-20 10:35
楼主真勤劳，顶

{:soso__14372406079827472310_4:}

作者: 尐妞╩挺緈諨 时间: 2012-10-3 12:04
标题: [quote][size=2][color=#999999]恋上寂寞发表于 2012-9-19 13:56[/color] [url=forum.php?mo

恋上寂寞发表于 2012-9-19 13:56
沙发！黄瓜要最后放，才脆！

你不是沙发，而是地板{:5_520:}

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