新沂城市论坛

标题: 保护好你的膝盖 [打印本页]

作者: duolaimi 时间: 2012-6-18 07:38
标题: 锻炼之后，膝盖痛痛，请注意。。。。。。1，过量了，2此运动不适应你，3，减少运动量，4，可用【扶他林】软膏减少痛通，5.马上就医，6，多数是关节有问题。【大家一
锻炼之后，膝盖痛痛，请注意。。。。。。1，过量了，2此运动不适应你，3，减少运动量，4，可用【扶他林】软膏减少痛通，5.马上就医，6，多数是关节有问题。【大家一定要注意了】

作者: 钓渔姐 时间: 2012-6-18 10:50
标题: 沙发。。
沙发。。

作者: 极度深寒 时间: 2012-6-18 10:53
标题: 过量运动最容易导致膝盖受伤了
过量运动最容易导致膝盖受伤了

作者: ykj 时间: 2012-6-18 22:15
标题: {:soso_e179:}
{:soso_e179:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-18 22:33
标题: 每天锻炼时候，经常有人说膝盖痛，提醒大家注意一下【适量运动】
每天锻炼时候，经常有人说膝盖痛，提醒大家注意一下【适量运动】

作者: duolaimi 时间: 2012-6-18 22:42
标题: 补充一下，如果膝盖痛痛千万别让受凉了【即使是夏天】
补充一下，如果膝盖痛痛千万别让受凉了【即使是夏天】

作者: fengmiyuxin 时间: 2012-6-19 08:36
标题: ...还好俺木有过量运动哦也！
...还好俺木有过量运动哦也！

作者: duolaimi 时间: 2012-6-19 09:27
标题: {:soso_e181:}
{:soso_e181:}

作者: 黄金满地 时间: 2012-6-19 10:13
标题: {:soso_e181:}
{:soso_e181:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-19 14:31
标题: {:soso_e100:}
{:soso_e100:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-19 17:44
标题: 戴上护膝最好
戴上护膝最好

作者: duolaimi 时间: 2012-6-19 22:20
标题: 今天有一位【运动的朋友】说膝盖痛的厉害
今天有一位【运动的朋友】说膝盖痛的厉害

作者: duolaimi 时间: 2012-6-19 22:22
标题: 俺告诉她休息几天好了再来
俺告诉她休息几天好了再来

作者: 爱喝茉莉茶 时间: 2012-6-20 09:08
标题: 学*了，谢谢哦。
学*了，谢谢哦。

作者: duolaimi 时间: 2012-6-20 22:03
标题: {:soso_e181:}
{:soso_e181:}

作者: 秋叶一片 时间: 2012-6-21 15:28
标题: {:soso_e179:}
{:soso_e179:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-21 20:29
标题: {:soso__17770689120724630413_4:}
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作者: 虫儿飞 时间: 2012-6-21 22:01
标题: [color=Purple][b]俺木锻炼，可是右侧膝盖下楼梯时疼~~{:7_573:}[/b][/color]
俺木锻炼，可是右侧膝盖下楼梯时疼~~{:7_573:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-22 07:39
标题: 关节有问题，建议；去医院查一查；
关节有问题，建议；去医院查一查；

作者: duolaimi 时间: 2012-6-22 07:44
标题: 注意；晚上睡觉的时候，贴上伤湿膏，早上结掉。每天重复，很见效
注意；晚上睡觉的时候，贴上伤湿膏，早上结掉。每天重复，很见效

作者: suini2008 时间: 2012-6-22 11:18
标题: 冬天骑电瓶车的时候一定要穿护膝
冬天骑电瓶车的时候一定要穿护膝

作者: 暮光之城 时间: 2012-6-22 12:59
标题: {:soso_e100:}
{:soso_e100:}

作者: suini2012 时间: 2012-6-22 14:14
标题: 其实夏天骑电瓶车也挺脏身体的
其实夏天骑电瓶车也挺脏身体的

作者: 虫儿飞 时间: 2012-6-23 15:55
标题: [quote][size=2][color=#999999]duolaimi 发表于 2012-6-22 07:44[/color] [url=forum.ph

duolaimi 发表于 2012-6-22 07:44
注意；晚上睡觉的时候，贴上伤湿膏，早上结掉。每天重复，很见效

好的，谢谢~~{:7_591:}

作者: duolaimi 时间: 2012-6-23 20:55
标题: {:soso_e181:}
{:soso_e181:}

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