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标题: 有效刷牙是每天必做的保养功课 [打印本页]

作者: 惠兰口腔 时间: 2022-1-11 16:38
标题: 有效刷牙是每天必做的保养功课
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷３分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能将每一颗牙齿都刷到，牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力

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