2017三门峡Imake暑期减肥训练营35天保证减体脂12～35斤 - 新沂城市论坛

不知不觉，都到了2017年的6月份了，郑州这几天天气温度最高36℃，太热了，估计今年夏天会比去年热很多。

这几天的高温天气，突然让我想起了去年暑假在减肥训练营那35天的生活。

其实一开始我是拒绝的，老妈听说她同事的孩子，15年暑假参加了减肥训练营，35天时间减了20斤，去年的时候，非逼着我也去参加下试试。态度非常的坚决，找老爸声援抗议无效以后，感觉胳膊拗不过大腿，也就认命了。以老妈的抠门程度（平时对我的零花钱管的特别严），我严重怀疑是因为人家承诺签约减肥，无效退款的保证，她才非逼着我去的。

现在想想，真的很庆幸去年参加了郑州塑宝迪Iｍａｋｅ减肥训练营，不只是因为那３５天让我减掉了１５斤，更多的是因为，我学到了很多东西，我知道了该怎么正确有效的去运动，吃东西应该怎么搭配才能更营养健康，我现在很多的好的*惯都是那时候养成的。那以前我特别喜欢吃零食，睡觉时间也不固定。自那以后，我改掉了很多坏*惯。

教练们都很会鼓励人，记得一开始的时候很多小伙伴们都不太积极，在赵教练强大的感召力下，小伙伴们精神头特别足，都特别积极的运动锻炼，互相鼓励加油。

上几张参营前后的对比照，这个还是我的生活助教姐姐发我的，你们猜猜下面，哪个是我，哈哈

在减肥训练营的日子，很充实，很快乐，有汗水，有回报。期间还组织我们一起去户外训练、旅游。感觉这个最好玩儿

非常感谢教练们的细心指导和鼓励，在郑州塑宝迪Iｍａｋｅ减肥训练营里认识了许多小伙伴，是你们让我去年的暑假变得有意思，那35天，真的很快乐！如果有想在暑假减肥的小伙伴们可以联系下何老师， 176-0388-7878，咨询下。电话和微信是一样的。微信扫一扫，可以咨询下。