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标题: 春季孕妇饮食有哪些宜忌 [打印本页]

作者: 玩物丧志 时间: 2012-4-10 22:13
标题: [size=5][color=blue]1、孕妇应注意补充水分。早上起来可喝杯白开水。[/color][/size] [size=5][color=bl
1、孕妇应注意补充水分。早上起来可喝杯白开水。

2、食用养阴润燥的食物。如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等。

3、多吃新鲜蔬菜。最适合在春天食用的是韭菜。

4、不吃辛辣食品。

5、适量补充蛋白质和钙质。鱼肉、鸡肉、牛奶等含有比较好的蛋白质和钙质。

6、不吃霉变食品。

作者: 先生请自重~ 时间: 2012-4-10 23:11
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作者: 虫儿飞 时间: 2012-4-10 23:54
标题: [color=Purple][b]不仅孕妇，大家都适用哦~~{:soso_e163:}[/b][/color]
不仅孕妇，大家都适用哦~~{:soso_e163:}

作者: 妙缘 时间: 2012-4-11 21:38
标题: {:soso_e179:}
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作者: will 时间: 2012-4-17 09:22
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