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标题: 保护好你的牙齿 [打印本页]

作者: 那年春天    时间: 2011-11-28 06:44
标题: 保护好你的牙齿
保护好每一颗牙齿吧。保护牙齿其实很简单,只要坚持就OK。对于我们家庭保健,只需要做到以下几方面就可以,贵在坚持!
1、  晚上刷牙很重要,能有效去除口腔内残留物,有利于保护牙齿健康。
2、  早晚各刷牙一次,每天刷牙次数不宜多,多了容易增加对牙齿的磨损,反而不利于牙齿健康。
3、  正确刷牙,刷牙时间2到3分钟,轻轻上下刷为宜。
4、  饭后用温水漱口,进一步清除口腔。
5、  牙齿经常塞牙,或者有其他异样感觉,及时就医,牙病越早越容易治疗,久拖会保不住自己的牙齿。
6、  经常更换牙刷,牙医建议三个月,本人认为两个月左右,呵呵,因为牙刷刷一个多月就有些弯曲了。
7、  可以经常用一些漱口水,清理口腔细菌和异味很有帮助。
以上几点,坚持,再坚持,牙齿保护不是问题!
作者: 糖炒栗子    时间: 2011-11-28 12:35
哎哟
作者: 第七夜    时间: 2011-11-28 13:58
记住了。呵呵
作者: 虫儿飞    时间: 2011-11-28 18:26
{:soso__1350061382769192283_1:}牙好胃口就好~~
作者: 权倾朝野    时间: 2011-11-28 18:52
牙都海的差不多了




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