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标题: 解决夫妻冲突的八大秘诀 [打印本页]

作者: 沭河边人 时间: 2007-7-7 18:50
标题: 解决夫妻冲突的八大秘诀
1. 明白婚姻是“我们”的事业
把这个秘诀放在第一，是因为它屡试不爽。任何一对把婚姻视为“我们”共同事业的夫妻最后都会成功。一旦婚姻被看是两个分开的“我”时，它马上开始萎缩。

2. 尽快解决冲突
虽然冲突可以使婚姻扩展及成长，却没有必要延续它们。我的秘诀在于公开讨论它、处理它，这就是那些常常争吵的人成功的地方。他们很快地把重要的事实、感情与感受表达出来。

3. 就事论事，不旁生枝节
在处理冲突的时候，最怕的就是提出与冲突毫不相干的气话。（比方说，翻旧帐、夸大事实等），这些话语分散双方注意力，并阻碍冲突的解决。

4. 不去刺激对方
当争吵热度提升，情势愈是恶化之时，有些人会转向自我保护。他们害怕在争吵中立场被软化，甚至失去了自持、自尊。过度的惊惧，使得他们开始用威胁或损人的话去攻击对方。他们觉得自己非得要赢，至少不能输。

5. 不要朝乱骂人或乱扣帽子
我想在人类历史中没有一个婚姻冲突是靠乱扣难听的帽子而解决的。不管你创造的名词多具有想象力，如果用来贬低或伤害对方，不但毫无意义，反而会激怒对方，造成更大的伤害。所以每一对夫妻都要紧守一个原则，那就是在冲突中，不管争吵得多么剧烈紧张，决不可以随便开口骂人。

6. 提高聆听的敏感度
在冲突当中，没有一个方法比聆听更具果效了。我知道当你气得发火时，聆听是压根儿做不到的。但请仔细想想，若可行，当敞开自己聆听对方说话时，解决冲突的第一步就已经踏出去了，它会像魔术般地神。要知道，当对方聆听你时，你就不会一心只想当赢家，因为对方的聆听使你也愿安静聆听对方了。如此一来，冲突的根由就会很客观而又清楚地浮现出来了。

7. 操练“给”与“取”
我们许多人从小到大一直活在“得到”的渴望中及追求势力的习惯里。所以结婚时也把这种习惯带进了我们的婚姻关系里，然而我们必须了解，婚姻是一种合作，需要知道如何“给”与“取”，才会成功。

有些人已经成功地学会了毫无保留而且不寄望回报的“给与”。当你能指给我看一个懂得“给”的艺术的人时，我就可以告诉你，这应该是一个有能力迅速并完善解决冲突的婚姻。

8. 庆祝每一次的胜利
我们为甚么常常无法肯定双方的胜利，一同享受努力的成果呢？当尘埃落定，和平恢复之后，为何不能拥着自己的配偶说：“我们做到了！虽然在冲突过程中我们曾经针锋相对，高潮迭起，但是我们毕竟携手跨过了障碍，把问题给解决了！让我们一起来庆祝吧！”

作者: 梅雨季节 时间: 2007-7-7 20:09
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[em04]真正冲突起来,估计你这八大秘诀早扔耳后了

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作者: coldplay 时间: 2007-7-7 20:24
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宽容是最好的沟通[/COLOR]

作者: 沭河边人 时间: 2007-7-7 22:06
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下面引用由梅雨季节发表的内容：

真正冲突起来,估计你这八大秘诀早扔耳后了
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是的，正在学习，完善自我，努力营造健康温馨的家庭氛围，爱家，爱生活......

作者: 梅雨季节 时间: 2007-7-7 22:12
标题: re:爱家.爱生活的具体表现在七年以后.据听说...
爱家.爱生活的具体表现在七年以后.据听说现在提前了哈.

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