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标题: 正手攻球的“收小臂”一词新的理解 [打印本页]

作者: 要有一说一 时间: 2011-8-7 14:37
标题: 正手攻球的“收小臂”一词新的理解
　近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内侧肌收成 90 度，动用的是和提水桶时相同的肌肉，然而这块肌虽是最有力的臂肌，但却不是最快的;它的另一个问题是如果手臂在发力前来不及伸张开来，那它就会英雄无用武之地。
　　想迅速挥动小臂还有另一种方式，就是挥手。简单来说就是以肘为圆心固定不动、掌心朝外、小臂向左右呈扇形摆动，这种方式的特点是摆动速度稍快，小臂和大臂的夹角不会影响它的效率，但力量不及收臂。
　　“收”用的多，挥拍轨迹容易呈内弧，手肘会浮，“挥”用的多则易呈外弧，手肘会沉，但不是绝对的。
　　个人认为直和横的收臂方式有许多不同，是直转横的球友相当大的难关，原因可能是：直板正手因为是以虎口迎球，所以易收难挥，可能根本完全不“挥”，横板以掌面迎球，因此可收可挥，收的多旋转强，挥的多球速快，全用收易拉空，全用挥力道稍弱，起强下旋难度会较高。
　　对于持直板的球友，本篇讨论价值不高，但对于持横板的人应该是个值得一究的理论，因为横板收臂融合了这两种动作，所以“收小臂”一词常会让人忽略了“挥”的成分，进而影响球技的提升。
　　欢迎大家说说自己的看法！

作者: 天空中的白云 时间: 2011-8-8 08:08
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作者: 追风★★★★★ 时间: 2011-8-8 23:15
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作者: 邻家女孩 时间: 2011-8-22 12:57
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作者: 天空中的白云 时间: 2011-9-22 08:20
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